豬肉滿福堡
Bread 麵包

英式馬芬 – 豬肉滿福堡 English Muffin with Sausage

週末的早晨最適合來一份活力早餐,我從小就很愛吃麥當勞的豬肉滿福堡,特殊調味的豬肉排搭配香軟的馬芬,起司融化在豬肉馬芬荷包蛋之中,有一種說不出的迷人滋味! 來到美國後,發現麥當勞怎麼比在台灣還少,早餐要吃到滿福堡實在有難度,雖然也在賣場買過冷凍的滿福堡,但是冷凍荷包蛋似什麼東東,我某尬意,荷包蛋就是要現煎的恰恰的才好吃阿!

於是主婦又栽了,從英式馬芬(參考自Mrs P’s Kitchen)到豬肉排(參考自Phoenix私樂園),一條龍生產,就是為了要完美複製出媲美麥當勞的豬肉滿福堡!

豬肉滿福堡 – 6個

食材

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I. 英式馬芬

  • 高筋麵粉 Bread Flour – 300g
  • 雞蛋 Egg – 1pc
  • 牛奶 Milk – 150ml
  • 無鹽奶油 Unsalted Butter – 15g
  • 砂糖 Sugar – 15g
  • 鹽 Salt – 6g
  • 即溶酵母 Instant Yeast – 6g
  • 玉米麵粉 Corn Meal – 少許 (可省略)

II. 豬肉排

  • 豬絞肉 Ground Pork – 450g
  • 砂糖 Sugar – 2茶匙
  • 鹽 Salt – 1茶匙
  • 黑胡椒粉 Black Pepper – 1/2茶匙
  • 鼠尾草香料 Sage – 1茶匙
  • 牛膝草香料 Marjoram – 1/2茶匙
  • 辣椒粉 Chili Powder 1/2茶匙 (也可用凱宴辣椒粉Cayenne Pepper或煙燻辣椒粉Smoked Paprika)
  • 丁香粉 Ground Clove – 1/4茶匙

III. 其它材料

  • 雞蛋 Egg – 6顆
  • 起司片 Sliced Cheddar Cheese – 6片

步驟

1.英式馬芬: 把麵團材料放入攪拌機攪打成團,一次發酵後取出,平均分割為六等分(約90g)

2. 把麵團滾圓,如果有準備玉米麵粉(不是玉米粉喔),在烤盤灑上玉米麵粉、再把麵團放上去,沒有的話也可以略過。用手掌輕輕壓扁,放到烤箱或發酵箱內,靜置二次發酵

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3. 發酵完的麵團長大了將近兩倍,放上已燒熱的平底鍋,用小火雙面各煎6分鐘

4. 英式馬芬完成! 長得有點像槓子頭,但口感鬆軟,低糖配方可以慢慢咀嚼出原味麵香,直接抹果醬也很好吃

5. 豬肉排: 本來想偷懶用手邊的調味料,結果味道差很多,完全不是我心心念念的豬肉滿福堡,馬上衝到美式超市,不惜重本買齊所有香料!

6. 順時針方向依序為: 煙燻辣椒粉、鹽、砂糖、黑胡椒、牛膝草(Marjoram)、鼠尾草(Dried Sage)、丁香粉(Ground Cloves)。牛膝草聞起來很像陳皮,丁香粉則是像肉桂那一派的香料,而鼠尾草是有點像中藥的味道。香料加進去肉餡,用雙手下去抓到均勻。如果想嚐看看肉餡的味道,可以先挖一點去微波加熱。天啊! 這就是滿福堡的味道!

6. 把肉排塑型成扁扁的圓餅狀,中間用烘培紙隔開。為了做這個滿福堡,特地買了一個圓形煎蛋模具,把450克的豬絞肉做成6份豬肉排,裝在保鮮盒內,隔天早餐就可以直接拿來煎

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7. 把英式馬芬用麵包鋸齒刀從中間剖開,裡面朝下、用乾鍋煎到外酥內軟。加一點油煎荷包蛋和豬肉排,豬肉排如果比較厚,煎的時候在用鍋鏟壓扁一點,用中小火慢慢煎,熟了之後會縮小一點,建議豬肉還是要吃全熟的喔!

8. 把切達起司片、肉排、荷包蛋依序放到英式馬芬內,不需要加任何沾醬,就是超級美味的豬肉滿福堡了!

看看這個美膩的豬肉滿福堡,是不是讓人很想一口吃掉它呢!

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