Kitchen 料理

超級下飯的皮蛋蒼蠅頭 Fried Minced Pork with Chive Flower & Thousand-Year Egg

常有人問我整天在家會不會很無聊,這個問題簡直是全職媽媽白眼翻到後腦勺的地雷問題! 當你家中有兩隻半獸人,每天光是準備三餐、調停吵架、把屎把尿、刷牙洗澡、哄睡陪玩,就佔據你的大部分時間! 其中最讓我傷腦筋的就是吃飯,每餐花將近一小時的時間備料煮飯,他們可以最久可以吃到兩小時,還是在媽媽不停的碎碎念、威脅利誘、甚至威權逼迫下才吃完,所以每天光是三餐就花了八九個小時,帶小孩真的是個非常沒有效率、又燃燒耐性的工作啊(扶額)!

每當我煮這道皮蛋蒼蠅頭,從備料切菜時,就會有四隻眼睛不停盯著我看,還不時把手伸過來偷吃皮蛋或生的韭菜丁。 平常煮完飯,都要三催四請不停呼喚,他們才不甘願的放下手中玩具,但只要我說: 今天有皮蛋蒼蠅頭喔,兩隻立馬衝過來做的端端正正,開始狂挖狂吃! 這道菜實在是太受孩子們歡迎,於是就變成我們家每週都會固定出現的常備菜啦!

皮蛋蒼蠅頭 – 4人份

食材

  • 韭菜花 Chive Flower – 1把
  • 皮蛋 Thousand-Year Egg – 3顆
  • 豬絞肉 Minced Pork – 300g
  • 蒜頭 Garlic – 3瓣
  • 醬油 Soy Sauce – 少許
  • 糖 Sugar – 一小匙
  • 白胡椒 White Pepper – 少許
  • 太白粉 Potato Starch – 少許
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步驟

1. 材料備齊,將韭菜花、皮蛋和蒜頭洗淨。韭菜花的根部切一小段掉,其餘切成小段。將蒜頭去皮,切成蒜末

2. 將皮蛋去殼切丁,如果使用溏心皮蛋,可以先用水燙熟,會比較好切

3. 熱鍋,倒入炒菜油,油熱了之後加入絞肉。先不要急著把絞肉炒開,用鍋鏟壓平,均勻受熱之後翻面,再把絞肉剁剁剁剁開,這樣生的絞肉比較不會黏鍋鏟。絞肉炒開至大約八分熟,移到旁邊,加入蒜末爆香。重口味的人可以在這時候加入黑豆豉和辣椒丁一起拌炒,因為我要炒給小孩吃,所以就沒有加囉!

4. 加入皮蛋丁,大火拌炒讓皮蛋均勻受熱、炒出皮蛋的香氣。倒入切段的韭菜花,快速加入醬油、一小匙糖、和少許白胡椒調味,最後再加入一點太白粉水,讓醬汁可以巴在韭菜花皮蛋絞肉上面,口感也會比較濕潤。韭菜花下鍋之後不要炒太久,才能保有清脆鮮甜的口感

5. 大火拌炒均勻後,就可以起鍋囉!

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新鮮上桌的皮蛋蒼蠅頭油油亮亮的,炒香的皮蛋香氣撲鼻,點綴著翠綠的韭菜花,讓人看了忍不住食指大動、馬上添飯去! 簡單又下飯的料理,大人小孩都喜歡,希望大家喜歡我的分享!

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