Kitchen 料理

清蒸鱸魚 Steamed Sea Bass

常以為我是不是住在什麼海邊小漁村,朋友三天兩頭就跟我分享現抓的螃蟹、大尾活魚,還有沙灘現摸的蛤蠣,讓我最近料理海鮮的功力大增! 住在美國還可以常常大啖現撈海鮮,來自海島的煮婦感到太幸福了,最近發現孩子的嘴也被養刁了,開放點餐的時候居然跟我說要吃清蒸魚、蒸螃蟹,還好我大西雅圖依山傍海,要吃新鮮的海鮮一點也不難~~

最近最常端上桌的就是清蒸魚了,所以累積了不少蒸魚心得,今天就用鱸魚來跟大家示範,在家裡如何蒸出媲美餐廳的清蒸鱸魚,還有教大家如何切出美美的蔥絲,快一起把這道菜學起來吧!

清蒸鱸魚

食材

  • 鱸魚 See Bass – 1隻
  • 青蔥 Green Onion – 3支
  • 薑 Ginger – 1小塊
  • 辣椒 Chili Pepper – 1條
  • 醬油 Soy Sauce – 2~3大匙
  • 香油 Sesame Oil – 1大匙
  • 砂糖 Sugar – 1/2茶匙
  • 白胡椒 White Pepper – 1/2茶匙
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步驟 (影片連結👉點這裡)

1.準備一條鱸魚,把薑一半切成薄片、一半切成薑絲。辣椒只是用來配色用,去籽之後切成細絲,也可以用紅色的甜椒來代替

2. 蔥白蔥綠一刀切開,蔥綠由側邊剖開,由下往上捲起、切成細絲,這樣就可以得到又細又長的蔥絲了。蔥白一半切粗段、一半切絲。因為蔥白比較厚,比蔥綠好切很多,直接剖對半、再切成細絲即可。切好的蔥絲泡冰水,會馬上捲起來,好神奇喔! 把蔥絲、薑絲、辣椒絲混和在一起,放在一旁備用

3. 這次買的鱸魚已經處理好(魚鱗、內臟),只要清洗乾淨,用紙巾擦乾水分即可。在魚的表面和腹內撒上鹽巴、抹一抹,過十分鐘再把釋出的水分擦乾,可以讓魚去除腥味和土味。魚的尾鰭可以修短一點,才不會黏在盤子上。接著在背鰭旁邊劃一刀,讓蒸的時候蒸汽進入魚的體內、讓魚更快蒸熟

4. 在盤子上放兩根筷子把魚架高,放上鱸魚,在表面抹上一點油,這樣蒸好的魚皮會油油亮亮的很好看。排上蔥白、薑片,放進蒸鍋蒸9~12分鐘。這裡使用的是北鼎雙層蒸燉鍋,長方形設計可以蒸整條魚、超方便! (購買連結👉點這裡)。蒸的時間要看魚的大小,一般魚片或是比較小的魚,只要大火蒸9分鐘即可,這條魚比較大比較厚,就多加幾分鐘。千萬別怕不熟就蒸很久,這樣魚的肉質就不鮮嫩了喔!

5. 趁蒸的時候來調蒸魚醬汁: 醬油、香油、糖、白胡椒,攪拌到砂糖融化 (也可微波一下)。蒸鱸魚出爐後,在鱸魚身上放滿三色蔥薑辣椒絲,在鱸魚的兩側,用湯匙舀入蒸魚醬油,別淋到魚影響顏色,要吃的時候再淋就可以囉!

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6. 燒2大匙熱油,出現油紋後,把熱油淋在三色蔥絲上,發出的嘶嘶嘶聲響,美味的清蒸鱸魚就完成了!

鮮嫩的清蒸鱸魚上桌囉,光是聞味道就快香到受不啦,還以為我在台灣餐廳吃合菜勒! 享用之前,先淋上一匙匙的蒸魚醬油,再夾一口超嫩的魚肉,淋過熱油的蔥香味都釋放出來,襯托出魚肉的鮮美。這道料理的做法適用於大多數的魚肉類(下圖二是台灣笛鯛),也可以在魚片下鋪嫩豆腐,滋味也超讚的啦!

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